BOARD YOGA SWEDEN WEB ÖVERSKRIFT
SUP Yoga Utbildning . SUP Yoga Göteborg.

Välkommen till vår Yoga-värld på en bräda! genom board yoga vill vi ge dig möjligheten att förflytta din kropp och ditt medvetande till en ny dimension.

Yoga på en bräda innebär att nya samt ofta oväntade muskler och organ aktiveras på ett mjukt och annorlunda sätt. Det handlar inte om att balansera, eller att undvika att ramla av. Snarare är Board Yoga en möjlighet att upptäcka hur balansen och kroppen fungerar i samspel, och att göra detta på ett mjukt och sinnligt sätt. Brädan kommunicerar direkt alla olika rörelser som du gör och hjälper dig att komma in i ett flöde bortom statiska positioner.

Du behöver inte ha någon erfarenhet från yoga tidigare. Våra klasser och träningar har en stor bredd både vad det gäller upplägg och inriktning. Programmen från Board Yogas huvudinstruktör Maria Cerboni sträcker sig från rena avslappnings-klasser, klassiska yoga-klasser, till högintensiva tränings-sessioner för elitidrottare. Och allt med en stor mängd frihet och glädje, utan fokus på prestation.

När vi befinner oss på vattnet sker Board Yoga på stabila och mjukt utformade SUP-brädor, därav även namnet SUP Yoga. Våra klasser på vatten sker både inomhus samt utomhus. På land använder vi våra egenutformade Yoga-Boards som är en nyhet 2019 (läs mer under klasser / träning). Alla klasser sker i små grupper med stor möjlighet till individuellt fokus och personlig anpassning. 

/ Board Yoga Sweden

SUP Yoga utbildning. SUP i Göteborg. SUP Yoga i Göteborg.
SUP i Göteborg. SUP Yoga utbildning. SUP Yoga i Göteborg.
SUP Yoga utbildning. SUP Yoga i Göteborg. Board Yoga Sweden. SUP i Göteborg.
SUP Yoga utbildning. SUP Yoga i Göteborg. Board Yoga Sweden. SUP i Göteborg.
SUP Yoga utbildning. SUP Yoga i Göteborg. Board Yoga Sweden. SUP i Göteborg.
SUP Yoga utbildning. SUP Yoga i Göteborg. Board Yoga Sweden. SUP i Göteborg.