BOARD YOGA SWEDEN WEB ÖVERSKRIFT

OM  
Drömmer du om SUP-yoga i soluppgången med ljumma vindar i håret? Precis som bilderna du ser i livsstilsmagasinen eller i reklamen för SUP-yoga? 

- Visst, ibland är det som ovan beskrivet. Men oftast är det precis tvärtom. Det vill säga; grått, kallt och småblåsigt. Även utomlands. Men i synnerhet här i Norden. Och hur är det med SUP-yoga då? Enligt oss är det precis lika fantastiskt, och så tycker även våra deltagare. I alla fall om man gör det på rätt sätt, med rätt kunskap och med rätt inställning. 

SUP YOGA - UTBILDNING - INSTRUKTÖRSUTBILDNING
SUP YOGA - UTBILDNING - INSTRUKTÖRSUTBILDNING

Vädret kan du inte kontrollera, men du kan bli bästa vän med det. Och du kan låta det bli en del av din och dina deltagares upplevelse på en klass i SUP-yoga. Detta är en av grundpelarna hos Board Yoga Sweden, och en av principerna som är basen till hela vårt tänk. Delvis handlar det om att vi under många år kört SUP-yoga-event och träningar i både Sverige och utomlands, och tidigt lärt oss hur stor roll väder och yttre förutsättningar har för just denna brädaktivitet.

SUP YOGA - UTBILDNING - INSTRUKTÖRSUTBILDNING
SUP YOGA - UTBILDNING - INSTRUKTÖRSUTBILDNING

En yoga-klass i din trygga hemmastudio är egentligen så långt ifrån en yoga-klass på vattnet man kan komma. Rummet för SUP-yoga utomhus har ett golv av vatten som består av en högst instabil yta, som ändrar sig efter minsta yttre påverkan av väder och vind. Luften kan virvla och blåsa från olika håll. Din till vardags så tydliga röst försvinner iväg tillsammans med ljudet från en vattenskoter som passerar lite för nära. Kanske börjar det regna.

SUP YOGA - UTBILDNING - INSTRUKTÖRSUTBILDNING
SUP YOGA - UTBILDNING - INSTRUKTÖRSUTBILDNING

Board Yoga Sweden´s instruktörer
Vi lägger alltså mycket högt fokus på att en Board Yoga Instruktör skall förstå och kunna hantera en SUP-bräda. Det handlar både om säkerhet och komfort, men mest av allt; det är fantastiskt roligt att vara bästa kompis med en sin bräda och paddel. Oavsett väder och vind. Och ju mer kompis du som instruktör är med din utrustning, desto mer upplevelse kan du förmedla till dina deltagare på en klass.

Skaparna och huvudinstruktörerna i Board Yoga Sweden har mångårig erfarenhet från olika surf- och vattensporter som sträcker sig tillbaka till början på 80-talet. Både nationellt och internationellt. SUP blev tidigt en av huvudgrenarna, och med yoga som en annan huvuddel i verksamheten så blev det naturligt att utveckla yoga på brädan. Nödvändigtvis inte på en Stand Up Paddleboard, utan på vilken bräda som helst. Även brädor på land. Därav namnet Board Yoga. 

Maria Cerboni / Huvudinstruktör 1
Maria Cerboni / Huvudinstruktör 1

Board Yoga Sweden´s utveckling av SUP-yoga har skapat en inkluderande och dynamisk form av upplevelse på vattnet. Gemensamt för våra utbildade instruktörer är att dom har en god kunskap och förståelse till vad SUP och yoga innebär. Utifrån det supportar vi dem alla att hitta sin egna personliga stil. Alltid med en bas av säkerhetstänk, brädkunskap och kreativitet. Oavsett väder.

Maria Cerboni 
Våra program och klasser skapas av vår huvudinstruktör Maria Cerboni som räknas till en av världens främsta och mest rutinerade inom SUP-Yoga. Hennes koppling och passion till flera olika vattenaktiviteter, och sin erfarenhet inom varierande yoga- och träningsformer gör att klasserna blir både spännande och utvecklande. Dessutom alltid på ett mycket lättsamt och flödande vis.